Tutto l’allenamento che fa al caso tuo lo trovi nella nostra sala attrezzi.
Macchine isotoniche, pesi liberi, corpo libero e cardiofitness; tutto di produzione Technogym e sinonimo di qualità, innovazione, sicurezza.
In più una zona dedicata all’allenamento funzionale che potrai utilizzare liberamente (con la supervisione degli istruttori di sala), o con un personal trainer per migliorare velocemente i tuoi risultati e valutare le tue performance atletiche.
Nuove tecnologie e nuovi concetti di allenamento saranno a tua disposizione, ma soprattutto un personale cordiale e disponibile ti aiuterà ad allenarti e a divertirti.
SKILLMILL
SKILLROW
CLIMB
OMNIA 8
TEAMBEATS
Corsi Omnia 2022-23
Lunedì e Giovedì – Omnia Conditional Skills Workout
Allenamento ad alta intensità per il miglioramento delle capacità condizionali. Protocolli di allenamento AMRAP, EMOM, FOR TIME. Max 8 persone
Martedì - Omnia Strength :
Allenamento per il miglioramento della Forza tramite l’utilizzo di attrezzature e sovraccarichi della pesistica. Max 6 persone
Mercoledì - Omnia Body Weight :
Allenamento a Corpo Libero. Resistenza alla forza, Coordinazione ed Equilibrio. Elevata componente Cardiovascolare. Max 10 persone
Venerdì – Omnia H.I.I.T.
Allenamento ad alta intensità con protocolli intervallati. Max 8 persone
Orari di apertura:
| LUNEDI'-VENERDI' | 06.30 - 21.30 frequenza a prenotazione |
| SABATO | 08:30 - 18:30 frequenza a prenotazione |
| DOMENICA | 08:30 - 13:30 frequenza a prenotazione |
