Tutto l’allenamento che fa al caso tuo lo trovi nella nostra sala attrezzi.

Macchine isotoniche, pesi liberi, corpo libero e cardiofitness; tutto di produzione Technogym e sinonimo di qualità, innovazione, sicurezza.

In più una zona dedicata all’allenamento funzionale che potrai utilizzare liberamente (con la supervisione degli istruttori di sala), o con un personal trainer per migliorare velocemente i tuoi risultati e valutare le tue performance atletiche.

Nuove tecnologie e nuovi concetti di allenamento saranno a tua disposizione, ma soprattutto un personale cordiale e disponibile ti aiuterà ad allenarti e a divertirti.

SKILLMILL
SKILLROW
CLIMB
OMNIA 8
TEAMBEATS

 

Corsi Omnia 2022-23

Lunedì e Giovedì – Omnia Conditional Skills Workout 

Allenamento ad alta intensità per il miglioramento delle capacità condizionali. Protocolli di allenamento AMRAP, EMOM, FOR TIME. Max 8 persone

Martedì - Omnia Strength :

Allenamento per il miglioramento della Forza tramite l’utilizzo di attrezzature e sovraccarichi della pesistica. Max 6 persone

Mercoledì - Omnia Body Weight :

Allenamento a Corpo Libero. Resistenza alla forza, Coordinazione ed Equilibrio. Elevata componente Cardiovascolare. Max 10 persone

Venerdì – Omnia H.I.I.T. 

Allenamento ad alta intensità con protocolli intervallati.  Max 8 persone

 

Orari di apertura:

LUNEDI'-VENERDI'06.30 - 21.30 frequenza a prenotazione
SABATO08:30 - 18:30 frequenza a prenotazione
DOMENICA08:30 - 13:30 frequenza a prenotazione