Questo allenamento è adatto a chi vuole rinforzare la struttura muscolare della parte superiore del corpo.

Migliora il tono e la definizione muscolare della parte superiore del corpo.

Allenamento adatto sia a uomini che a donne.

Upper Body è un programma di esercizi mirato a modellare e scolpire in modo armonioso la muscolatura di braccia, spalle e busto

I muscoli della parte alta del nostro corpo, soprattutto delle braccia, vengono normalmente meno utilizzati nella vita quotidiana rispetto alle gambe e per questo è importante mantenerli allenati.

L’allenamento Upper Body è progettato per modellare e scolpire, sinergicamente, tutta la parte alta del corpo a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi.

 

Ecco alcuni consigli per partecipare al corso:

  • indossare abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica
  • Portare con sé una bottiglia d'acqua
  • Portare con sé un asciugamano

 

Per accedere all'attività è necessaria la prenotazione, questa può essere fatta tramite la App Tommy's Mobile o direttamente in reception.