Questo allenamento è adatto a chi vuole rinforzare la struttura muscolare della parte superiore del corpo.
Migliora il tono e la definizione muscolare della parte superiore del corpo.
Allenamento adatto sia a uomini che a donne.
Upper Body è un programma di esercizi mirato a modellare e scolpire in modo armonioso la muscolatura di braccia, spalle e busto
I muscoli della parte alta del nostro corpo, soprattutto delle braccia, vengono normalmente meno utilizzati nella vita quotidiana rispetto alle gambe e per questo è importante mantenerli allenati.
L’allenamento Upper Body è progettato per modellare e scolpire, sinergicamente, tutta la parte alta del corpo a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Ecco alcuni consigli per partecipare al corso:
- indossare abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica
- Portare con sé una bottiglia d'acqua
- Portare con sé un asciugamano
Per accedere all'attività è necessaria la prenotazione, questa può essere fatta tramite la App Tommy's Mobile o direttamente in reception.
