Stretching

I corsi di stretching sono progettati per migliorare la flessibilità e l'elasticità muscolare. Si concentrano su una serie di esercizi che allungano i muscoli e i tendini.

I corsi offrono una serie di benefici, tra cui:

Migliore flessibilità e mobilità
Riduzione del rischio di infortuni
Miglioramento della postura
Miglioramento della performance sportiva
Rilassamento mente e corpo

Per accedere all'attività è necessaria la prenotazione, questa può essere fatta tramite la App Tommy's Mobile o direttamente in reception.