Stretching

I corsi di stretching sono progettati per migliorare la flessibilità e l'elasticità muscolare. Si concentrano su una serie di esercizi che allungano i muscoli e i tendini.

I corsi offrono una serie di benefici, tra cui:

  • Migliore flessibilità e mobilità
  • Riduzione del rischio di infortuni
  • Miglioramento della postura
  • Miglioramento della performance sportiva
  • Rilassamento mente e corpo

 

Per accedere all'attività è necessaria la prenotazione, questa può essere fatta tramite la App Tommy's Mobile o direttamente in reception.