È un allenamento mirato a tonificare e rinforzare Gambe, Addominali e Glutei. Il corso gambe addominali glutei è adatto a tutti i livelli di fitness, anche a chi non sa nuotare. Gli esercizi sono studiati per essere accessibili a tutti e per garantire un allenamento efficace e sicuro.

Il corso gambe addominali glutei è un ottimo modo per migliorare la forma fisica e la tonicità muscolare. È un allenamento completo e divertente, che può essere praticato da tutti.

 

I benefici del corso gambe addominali glutei:

  • Tonifica e rinforza le gambe, l'addome e i glutei
  • Migliora la postura
  • Aumenta la flessibilità
  • Riduce il rischio di infortuni
  • Migliora il benessere psicofisico

 

Ecco alcuni consigli per partecipare al corso:

  • indossare abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica
  • Portare con sé una bottiglia d'acqua
  • Portare con sé un asciugamano

 

Per accedere all'attività è necessaria la prenotazione, questa può essere fatta tramite la App Tommy's Mobile o direttamente in reception.