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10 Agosto 2026
🔥 MASTERCLASS MOBILITY CON MELISSA RODA 🔥
Ti muovi bene? Puoi imparare a muoverti ancora meglio.
Domenica 4 ottobre, al Palazzetto del Centro Sportivo Lago Figoi, arriva una masterclass dedicata alla mobilità, al controllo motorio e alla qualità del movimento.
💥 MELISSA RODA
Docente FIF, Formatrice IDA e specializzata in Mobility, Functional Training e preparazione atletica per il movimento.
Un’ora di lavoro pratico per migliorare:
✔️ mobilità articolare
✔️ postura
✔️ stabilità e coordinazione
✔️ controllo motorio
✔️ consapevolezza corporea
Non solo flessibilità: un corpo che si muove meglio è un corpo che si allena meglio!
📅 DOMENICA 4 OTTOBRE
⏰ 10.30 – 11.30
📍 Palazzetto – Centro Sportivo Lago Figoi
Via Lago Figoi, 15 – Genova
💰 PARTECIPAZIONE: € 15
🎟️ ISCRIZIONI PRESSO IL CENTRO SPORTIVO FOLTZER ACQUA & FITNESS
⚠️ POSTI LIMITATI: prenota il tuo posto!
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